L-Carnitine almak pek çok kişinin özellikle de agresif kilo kaybı ve kas geliştirme hedefleri olanların gündemini meşgul eden bir konudur. Bu esansiyel asidin egzersiz performansında ve yağ yakımında önemli bir rol üstlendiği kanıtlanmıştır. Ancak satın alınacak ürünün türüne ve kalitesine dikkat edilmelidir. Bu nedenle L-Carnitine satın almak isteyen kişiler l carnitine tavsiye listelerini inceleyerek l carnitine en iyi marka nedir öğrenmek isterler. Bu nedenle en iyi l carnitine takviyelerine ulaşabileceğiniz bu listeyi hazırladık.
Yüksek Yağ Yakımı İçin En İyi L-Carnitine Markaları
İnsan vücudunda doğal olarak üretilen bir amino asit türevi olan L carnitine en iyisi alınması ve doğru kullanım yapılması halinde yağ asitlerinin hücrelerin mitokondrilerine taşınması ve bu asitlerin enerjiye dönüştürülmesi noktasında önemli bir görev üstlenir. Ayrıca kas hareketliliği, kalp ve beyin fonksiyonları başta olmak üzere bazı kritik vücut süreçleri için olmazsa olmazdır.
Zero Shot 12’li L-carnitine 3000 mg
60 ml’lik şişelerde 12 tane shot şeklinde sunulan Zero Shot 12’li Portakal Aromalı L-carnitine 3000 mg’ın içeriğinde yalnızca L-carnitine değil aynı zamanda krom, folik asit, sodyum, malik asit, vitamin B6, vitamin B12, taurin ve kafein de bulunur. Önerilen tüketim şekli spora başlamadan 20 dakika önce yarım şişe yani 30 ml’dir. L carnitine önerileri arasında sık görülen Zero Shot 12’li Portakal Aromalı L-carnitine 3000 mg sıvı formdadır. Önceden tüketilmiş olan besinlerin spor sırasında enerjiye dönüşmesinde önemli bir rol üstlenir.
Zero Shot L-carnitine Thermo Burn 2000 mg
Termojenik özellik taşıyan ekstrelerle zenginleştirilmiş olan Zero Shot Çilek Aromalı L-carnitine Thermo Burn 2000 mg en iyi l-carnitine ürünlerinden biridir. 2000 mg l-carnitine’in dışında krom, kafein, vitamin B6, malik asit, folik asit, taurin, vitamin B12 ve sodyum da içeriğinde yer alır. Vitamin B6 normal enerji oluşum metabolizmasına yardımcı olduğu gibi B6 ve B12 bitkinliğin ve yorgunluğun azalmasına katkıda bulunur. B12’nin ayrıca enerji oluşumuna etki etmesi de söz konusudur. Normal makro besin öğeleri mekanizmasına destek sağlama özelliği formülündeki krom bileşeninden kaynaklanır. Zero Shot Çilek Aromalı L-carnitine Thermo Burn 2000 mg yağ yakımını destekleme amacıyla üretilen bir sporcu gıdası takviyesidir.
Zengin içeriği sayesinde konsantrasyonu yükseltme, zayıflama ve enerji kazanma isteği olan kişilerin kullanımına uygundur. Kafein ve taurin içerikli formülü yoğun antrenmanlar sırasında enerji seviyesinin yükseltilmesini sağlar. Ayrıca folik asit sayesinde hücre yenilenmesinde önemli bir rol oynar.
Hardline L-Carnitine Sıvı 1000 ml
En etkili l carnitine türlerinden biri olan Hardline L-Carnitine Sıvı 1000 ml Limon Aromalı başlangıç seviyesinde antrenmandan 15 dakika önce 1-2 ölçek olarak içilebilir. Spor yapılmayan günlerde sabahları aç karna 1-2 ölçek içilebilir.Orta ve ileri seviyede antrenmandan 15 dakika önce 2 ölçek, spor yapılmayan günlerde ise sabahları aç karna 2 ölçek alınabilir.
Kardiyo tipi egzersizler sırasında kullanıma uygun bir ürün olan Hardline L-Carnitine Sıvı 1000 ml Limon Aromalı sahip olduğu sıvı form sayesinde kısa bir emilim süresine sahiptir. Hardline L-Carnitine Sıvı 1000 ml Limon Aromalı’da l-carnitine’in yanı sıra enerji içeceklerinin pek çoğunda bulunan ve en önemli amino asitlerden biri olan taurin de yer alır. İçerisinde Aspartam tatlandırıcısı, renklendirici boya, laktoz, domuz katkı maddesi, gluten, laktoz ve GDO bulunmaz.
L – Carnitine 3400 Ultimate Thermogenic 1000 ml
L – Carnitine 3400 Ultimate Thermogenic 1000 ml (Böğürtlen Aromalı) en etkili l carnitine ürünleri arasında yer alır. Açılmadan önce iyice çalkalanması gereken ürün günde bir kez antrenmana başlanmadan 30 dakika önce bir ölçek (30 ml) kullanılmalıdır. Ya da sabahları aç karna bir ölçek alınabilir. Form tutma, zayıflama, yağ yakımı ve enerji amaçlarıyla kullanılabilir. Her porsiyonunda 3400 mg l-carnitine ve 100 mg kafein vardır. Vegan kullanıma uygun olan L – Carnitine 3400 Ultimate Thermogenic 1000 ml (Böğürtlen Aromalı)’ın sindirimi de son derece kolaydır.
Bigjoy Sports Terminatör Ripped L-Carnitine & CLA
En iyi karnitin seçeneklerinden biri olan Bigjoy Sports Terminatör Ripped L-Carnitine CLA Yağ yakıcı Termojenik Zayiflama 120 Kapsül kaliteli ve yüksek miktarlı l-carnitine içeriğine ek olarak sinefrin ve kafein içerir. Bu özellikleriyle yağ yakımını destekleyen bir sporcu gıdası takviye ürünü olma özelliğine sahiptir. Bigjoy Sports Terminatör Ripped L-Carnitine’in en önemli bileşeni sinefrindir. Kayen biberinin yanı sıra ürün kilo kontrolü ve zayıflama konusundaki katkıları birçok teste tabi tutulan yeşil kahve çekirdeği ekstresi ile yeşil çay ekstresiyle güçlendirilmiş bir üründür. Güçlü bir termojenik ürün olan Bigjoy Sports Terminatör Ripped L-Carnitine düzenli kullanımla birlikte hissedilebilir bir etki sağlayabilmektedir. Yüksek carnitine içeriğinin yanı sıra kafein ve sinefrin içeriğiyle olumlu performans artışı sağlama konusunda önemli bir etkiye sahiptir.
Hardline Thermo L-Carnitine 2000 mg
1000 mg şişe şeklinde satışa sunulan Hardline Şeftali Aromalı Thermo L-carnitine 2000 mg’ın içerisinde porsiyon başına 100 mg kafein ile 2000 mg l-karnitin bulunur. Antrenmanlardan 30 dakika önce 30 ml yani 1 ölçek kullanılması önerilir. Aspartam içermemesi nedeniyle vegan beslenmeye uygun bir ürün olma özelliğine sahiptir. Thermojenik yağ yakıcı olarak formüle edilen ve en iyi karnitin ürünlerinden biri olan Hardline Thermo L-Carnitine sporcu gıdası takviye ürünü olarak sınıflandırılır.
Hardline Thermo’da karnitin’in biyoaktif formu olan l-carnitine kullanılır. Bir amino asit olan carnitine genellikle karaciğerde ve böbreklerdeki lisin ve metionin amino asitlerinden yeterli miktarda sentezlenir. Günlük gereksinimlerin karşılanması amacıyla yetecek miktarda sentezlenmesi nedeniyle carnitine esas amino olarak sınıflandırılmamakla birlikte et ve süt dahil olmak kaydıyla tüm komple protein kaynaklarında bulunur. Bununla birlikte carnitine vücudun hücresel yapılarındaki enerji için yağların taşınmasını ve parçalanmasını düzenleme sürecine katkı sağlar. Doğal olarak oluşan bir amino asit türevi olan l-carnitine genellikle kilo kaybı takviyesi olarak kullanılır.
Vücut lisin ve metionin amino asitlerinden l-karnitin üretebilmesine karşın yeterli miktarda l-carnitine üretilmesi için bol miktarda C vitaminine gereksinim vardır. Hardline Thermo’da bulunan kafein yarattığı thermojenik etkiyle vücut ısısını yükselttiğinden l-carnitine ile birlikte antrenman sırasında yağ yakımı sürecini destekler.
Solgar Asetil L-Carnitine 250 mg
Solgar Asetil L-Carnitine 250 mg “En iyi l carnitine hangisi” diye merak ediyorsanız alacağınız cevaplardan biridir. Solgar gıda takviyeleriyle dünya çapında ün sahibi bir markadır. L-carnitine takviyesinin kapsüller halinde sunulduğu Solgar Asetil L-Carnitine 250 mg’da 30 kapsül vardır. Şeker, nişasta, tuz, maya, gluten, süt ürünleri, buğday ve soya içermez. Aynı zamanda içeriğinde yapay aroma, koruyucular ve tatlandırıcı yoktur. Yemeklerden ya da antrenmanlardan önce 1kapsül kullanımı önerilen Solgar Asetil L-Carnitine 250 mg vegan ve vejetaryen kullanıma da uygun bir ürün olma özelliğine sahiptir.
Ronic Nutrition L-carnitine Ultimate Series 3400 Mg
L carnitine yağ yakıcı özelliği nedeniyle son derece popülerdir. Ronic Nutrition L-carnitine Ultimate Series 3400 Mg likit forma ve termojenik özelliğe sahiptir. Bu sayede metabolizmanın daha hızlı çalışmasına katkıda bulunur. Metabolizmanın daha hızlı çalışması vücudun daha fazla enerji harcaması ve yağ yakması anlamına gelir. Ayrıca daha fazla ısı ürettiğinden yağ yakımı sürecini destekler.
Proteinocean L-carnitine 2000 mg
Proteinocean L-carnitine Limonata 2000 mg toz formu sayesinde su ya da shaker ile karıştırılarak kolayca tüketilebilir. Asitlerin enerjiye dönüştürülmesini kolaylaştırarak vücuttaki yağ asitlerinin mitokondriye taşınması görevini üstlenir. Vücutta l-carnitine’in üstlendiği görevlerin başında enerjiye çevrilmesi için vücuttaki yağ asitlerini mitokondriye taşımaktır. Toz halinde olması sıvı hazır ürünlere karşı bir avantaj haline gelebilmektedir.
Weider L-carnitine Liquid 3000 Mg 20 Ampul
Weider L-carnitine Liquid 3000 Mg 20 Ampul’ün en önemli özelliklerinden biri saf ve likit formu sayesinde 15 ila 20 dakika içinde kana karışıp etki etmeye başlamasıdır. Başlangıç seviyesinde, orta seviyede ve ileri seviyede 25 ml, 200 ml suyla karıştırılarak antrenmandan 30 dakika önce tüketilebilir. Eğer istenirse doğrudan tüketilmesi de mümkündür. Fit olmak, enerji kazanmak ve yağ yakmak isteyen kadınların ve erkeklerin kullanımına uygun bir ürün olan Weider L-carnitine Liquid 3000 Mg 20 Ampul’ün içeriğinde aspartam, et ürünü, gluten, renklendirici boya, domuz katkı maddesi, GDO ve laktoz bulunmaz.
Dynamic Nutrition Dynamic Thermo L-Carnitine 3000 mg 1000 ml
Dynamic Nutrition Dynamic Thermo L-Carnitine 3000 mg 1000 ml’ın içeriğinde metabolizmayı hızlandırmaya ve vücudun daha fazla kalori yakmasını sağlamaya yardımcı özellikte farklı termojenik içerikler l-carnitine ile birlikte yer alır. Fiziksel aktiviteden ya da antrenmanlardan 30 dakika önce 30 ml alınması önerilir.
