Tribulus terrestris ya da tribulus, Asya ve Avrupa’nın belirli bölgelerinde yetişen ve halk arasında “demir dikeni” olarak bilinen küçük yapraklı bir bitkidir. Spor performansını artırmak ya da testosteron seviyesini dengelemek için sıklıkla kullanılır. Ancak tribulus kullanımına başlamadan önce mutlaka bir sağlık uzmanıyla görüşmek ve güvenilir bir ürün seçerek doğru kullanım şeklini öğrenmek gerekir.
Bazı sporcular performanslarını artırmak için Tribulus takviyesi kullanmayı tercih ederler. Bazı çalışmalar, tribulusun cinsel isteği ve performansı artırma etkisi gösterebileceğini işaret eder. Aynı şekilde tribulusun testosteron seviyelerini artırma potansiyeli olabileceğine dair araştırmalar vardır. Ancak tribulusun etkileri kişi özelinde değişiklik gösterebilir. Bu nedenle, diğer tüm takviyelerde olduğu gibi tribulus kullanımına başlanmadan önce de bir sağlık uzmanına danışılmalı ve ürünlerin kalitesinden emin olunmalıdır.
Tribulus Takviyesi Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Tribulus satın alırken öncelikle içerik incelenmelidir. Tribulus takviyelerindeki aktif bileşen oranı ve ek maddeler değerlendirilmelidir. Kaliteli bir ürünün, içeriğindeki tribulus miktarını net bir şekilde belirteceği unutulmamalıdır.
- Diğer bir önemli konu, satın alınan ürünün kalitesidir. Ürünlerin üçüncü parti laboratuvarlar tarafından test edilip edilmemesi ve sertifikalandırılması, ürünün saflığını ve kalitesini doğrulayan unsurlardır.
- Tribulus satın alırken mutlaka güvenilir markalar tercih edilmelidir. Marka bilinirliği ve güvenilirliği yüksek, kullanıcı geri bildirimi iyi olan markalara öncelik verilmelidir.
En Çok Tercih Edilen Tribulus Markası Tavsiye Listesi
Çin ve Hint tıbbında uzun yıllardır kullanılan bir bitki olan tribulus terrestris’in vücuttaki nitrojeni artırıp protein sentezine katkıda bulunduğu bilinir. Keratin gibi kas gelişimine de olumlu faydalar sağlaması nedeniyle ağırlık sporuyla uğraşan ve vücudundaki testosteron seviyesini yükseltmek isteyen kişiler en iyi tribulus markalarının neler olduğunu öğrenmek isterler. Siz de tribulus en iyi marka denilince akla gelen ilk isimlerin yer aldığı tribulus marka önerisi listemizden ihtiyaçlarınıza uygun seçeneklere erişebilirsiniz.
| Sıra | Marka | Puan |
| 1 | Kingsize Nutrition Alpha King | 10/10 |
| 2 | Nature’s Supreme Tribulus Terrestris | 10/10 |
| 3 | Ocean Tribulus Terrestris | 10/10 |
| 4 | Big Joy Tribulus Grw | 10/9.9 |
| 5 | Olimp Tribusteron 90 | 10/9.9 |
| 6 | Hardline Tribulus Terrestris | 10/9.9 |
| 7 | West Nutrition Tribu90 Tribulus | 10/9.8 |
| 8 | Simple Nutritions Tribulus Xtreme | 10/9.8 |
Kingsize Nutrition Alpha King
- Tribulus Terrestris: 1 servis üründe 750 mg
- Porsiyon Miktarı: 2 tablet
- Porsiyon Sayısı: 90 adet
En iyi tribulus seçeneklerinden biri olarak tribulus marka önerisi listemizde kendine yer bulan Kingsize Nutrition Alpha King, profesyonel düzey vücut geliştirmecilerin ve güç sporcularının hedeflerini aşmalarına yardımcı olmayı amaçlar. Yüksek oranda saponin içeren tribulus terrestris ve fenugreek extract içeriğiyle öne çıkar. Formülünde ısırgan otu ve Maca ekstresinin yanı sıra D3 vitamini de bulunur. Ayrıca ZMA içeriğiyle zenginleştirilmiştir. Yetişkinler tarafından günde 2 tablet şeklinde kullanılması önerilir.
Ocean Tribulus Terrestris
- Tribulus Terrestris: 1 servis üründe 1000 mg
- Porsiyon Miktarı: 2 kapsül
- Porsiyon Sayısı: 30 adet
En iyi tribulus markası olarak kabul edilen isimlerin yer aldığı tribulus marka tavsiyesi listemizin en çok tercih edilen ürünlerinden biri Ocean Tribulus Terrestris’dir. Vegan ve vejetaryen kullanıma uygundur. Sağlıklı bir yaşam için doğal destek arayanların tercihi olan Ocean Tribulus Terrestris, özenle seçilen ve işlenen bitki özlerinden elde edilir. Doğa dostu ürün yüksek saponin oranıyla dikkat çeker. Erkekler için özel olarak formüle edilmiş olup günde 2 kapsül olarak kullanımı önerilir.
Big Joy Tribulus Grw
- Tribulus Terrestris: 1 servis üründe 1000 mg
- Porsiyon Miktarı: 4 kapsül
- Porsiyon Sayısı: 30 adet
En iyi tribulus seçenekleri arasında yer alan Big Joy Tribulus Grw, genellikle sporcular arasında performans artırıcı ve testosteron seviyesini destekleyici bir takviye olarak kullanılır. Formülündeki arginin, lizin, çinko, taurin ve BCCA’lar spor performansının artırılmasını, kas gelişiminin desteklenmesini ve vücuttaki protein sentezinin artırılmasını sağlar. Önerilen kullanım şekli, günde 4 kapsülün sabah kahvaltısıyla birlikte alınması şeklindedir.
Big Joy Tribulus Grw’nin formülünde bulunan çinko, vücuttaki pek çok farklı işlevin yerine getirilmesi açısından önemli bir mineraldir. Çinko; bağışıklık sisteminin, metabolizmanın ve hormonların düzenlenmesinde rol oynar.
Nature’s Supreme Tribulus Terrestris
- Tribulus Terrestris: 1 servis üründe 500 mg
- Porsiyon Miktarı: 1 kapsül
- Porsiyon Sayısı: 180 adet
Tribulus marka önerisi listemizin sıradaki ismi Nature’s Supreme Tribulus Terrestris, tamamen bitkisel olup vegan ve vejetaryen kullanıma uygun bir üründür. Günde bir kez kullanılması önerilir. 1 kapsülünde 500 mg tribulus terrestrris bulunan ürün, 450 mg’lık yüksek saponin oranına sahiptir. Kapsül doğrudan bağırsakta çözünür. Kalite Onay Raporu bulunan ürün serin ve kuru alanlarda saklanmalıdır.
Olimp Tribusteron 90
- Tribulus Terrestris: 1 servis üründe 500 mg
- Porsiyon Miktarı: 1 kapsül
- Porsiyon Sayısı: 120 adet
En iyi tribulus seçenekleri arasında yer alan Olimp Tribusteron 90, yüksek servis miktarı sayesinde uzun süreli kullanım imkanı sunar. Vücudun enerji seviyesini yükselten ve savunma sistemini olumlu yönde etkileyen bir ürün olmasının yanı sıra testosteron seviyesinde artış sağlar. Özellikle ileri yaş grubunda yer alan ancak testosteron seviyesi düşük sporcular tarafından kullanımı sıklıkla tercih edilen bir üründür. Güçlü toz ekstraktı içeren formülüyle vücut yapılanması, kas tonu ve enerji düzeyinin gelişimini destekleyen Olimp Tribusteron 90, vücut gücünü ve performansını artırmak isteyen aktif bireyler ve sporcular için özel olarak formüle edilmiştir.
Hardline Tribulus Terrestris
- Tribulus Terrestris: 1 servis üründe 625 mg
- Porsiyon Miktarı: 1 kapsül
- Porsiyon Sayısı: 100 adet
Tribulus marka tavsiyesi listelerinin popüler ürünlerinden Hardline Tribulus Terrestris, kapsül formunda bir ürün olup Tribulus Terrestris ekstresinden elde edilir. Her kapsülünde 625 mg tribulus terrestris, 240 mg saponin ve 62.5 mg protodioksin bulunur. Hardline Tribulus Terrestris’in orta seviyedeki sporcular tarafından sabah kahvaltısıyla 1 kapsül şeklinde kullanılması önerilir. Daha ileri seviyedeki sporculara ise 1 kapsülü sabah kahvaltısı ve akşam yemeğiyle birlikte almaları tavsiye edilir. 1 aylık kullanımın ardından 1 ay süreyle ara verilmelidir.
West Nutrition Tribu90
- Tribulus Terrestris: 1 servis üründe 1250 mg
- Porsiyon Miktarı: 1 tablet
- Porsiyon Sayısı: 90 adet
West Nutrition Tribu90 tribulus marka önerisi listelerinde en çok tercih edilen ürünlerden biridir. Erkeklere özel takviye edici gıdanın içeriğinde yüksek oranda bitkisel tribulus terrestris ekstresi ve maca ekstresiyle formüle edilen l-arjinin ve l-sitrulin gibi amino asitler bulunur. Zengin içeriğiyle dikkat çeken West Nutrition Tribu90’ın formülünde saw palmetto, Kore ginsengi, ginkgo biloba yaprağı ekstreleriyle toplam 5 adet ekstre vardır. Ayrıca günlük ihtiyacı belirli oranlarda karşılamaya yardımcı olacak vitamin ve minerallere sahiptir.
Simple Nutritions Tribulus Xtreme
- Tribulus Terrestris: 1 servis üründe 1000 mg
- Porsiyon Miktarı: 3 tablet
- Porsiyon Sayısı: 30 adet
Tribulus marka önerisi listemizin fiyat performans ürünlerinden Simple Nutritions Tribulus Xtreme, zengin bir içeriğe sahiptir. Her 3 tabletinde 1000 mg tribulus terrestris ekstresine ek olarak 500 mg l-arjinin, 500 mg taurin, 100 mg maca kökü ekstresi ve 10 mg çinko bulunur. Günde 3 tablet şeklinde kullanılması önerilir.
